5

«Железный человек» из Сибири

АВТОР: Марина Рыбакова
ФОТО: из личного архива Ильи Антошина / Длинные дистанции преодолеваются с улыбкой

После смены старший полицейский конвоя отдельного батальона охраны и конвоирования подозреваемых и обвиняемых МУ МВД России «Красноярское» Илья Антошин спешит на тренировку, где проводит по несколько часов. Бег, плавание и велогонка неразрывно связаны с жизнью правоохранителя.

Он мечтал о службе с самого детства. Примером для подражания стал строгий дедушка, который прививал мальчику незыблемое правило: порядок – это дисциплина, и лишь она позволяет добиться результата. После армии, в 2006 году, Илья устроился в охрану крупного торгового центра. Обязанности включали пресечение мелких хищений, и со временем он достиг позиции руководителя. Однако, осознав необходимость дальнейшего развития, Антошин принял решение сменить сферу деятельности. По приглашению земляка он перешёл в конвойное подразделение, где продолжает службу по настоящее время.

Больше 20 лет страж закона не представляет жизни без постоянной физической нагрузки. Ещё в школе Антошин услышал фразу, которую запомнил навсегда: «Если хочешь быть победителем, обязательно надо тренироваться». Пока сверстники на каникулах отдыхали у речки, он преодолевал дистанции.

В 2015-м начал с забегов на пять и 10 километров, а спустя три года штурмовал международные марафоны. Тогда же Илья впервые испытал себя в триатлоне «Айронмэн 70.3» в Астане. Потребовались месяцы подготовки, чтобы проплыть почти два километра, проехать на велосипеде 90 и пробежать 21 километр. Уложился в шесть часов 22 минуты вместо положенных восьми с половиной.

Не менее суровым испытанием стал горный ультрамарафон на 72 километра. Илья преодолел его почти за 10 часов. Параллельно занялся бодибилдингом и завоевал титул вице-чемпиона Красноярского края, доказав: нет ничего невозможного.

Особая гордость лейтенанта полиции – возвращение к полноценной жизни друга Антона Суровцева. Из-за генетической болезни он оказался практически прикован к постели. Когда приятель попросил подготовить его к марафону, Илья, уже получивший квалификацию инструктора по бегу, взялся за эту задачу.

– Сначала мы поставили правильную ходьбу. В технике масса нюансов, не всё так просто, как кажется, – вспоминает правоохранитель. – Через два года друг пробежал со мной больше 20 километров. Было тяжело, но Антон не сдался.

В апреле 2025 года с Ильёй случилось то, что сломало бы многих: отрыв ахиллесова сухожилия. Подобная травма зачастую не позволяет человеку нормально ходить.

– После этого появилась мысль завязать с бегом, – признаётся лейтенант полиции.

Однако уже на следующие сутки он приступил к реабилитации, занимаясь по семь часов ежедневно. Осенью вновь вышел на старт Московского марафона и пробежал 42 километра.

Служба и физическая выносливость по-прежнему остаются неразрывным целым. Впереди у Ильи Антошина новые победы и подготовка к соревнованиям в Красноярске, которые он вместе с единомышленниками организует для бегунов со всей страны.

Вернуться в раздел
Милицейская волна